En toute saison, on s’amuse et on bouge à Rawdon! Profitez d’une variété d’activités culturelles et sportives pour les familles, adolescents et aînés.
La période d'inscription aux activités de la programmation hiver 2024 (présentées plus bas) débutera le 27 novembre pour les Rawdonnois.es. Les non-résidents pourront ensuite s'inscrire à compter du 4 décembre (tarif non-résident: prévoir 25 % de plus que les coûts identifiés par activité).
Les taxes sont incluses dans le prix des activités.
L'ensemble des activités débutent dans la semaine du 14 janvier 2024.
Téléphone : 450 834-2596, poste 7160
Courriel : loisirs@rawdon.ca
Programmation aquatique offerte à la piscine de l'école secondaire des Chutes
Inscription pour les cours et information, contactez Natation En Forme
Téléphone: 450 752-1380
Inscription à l’unité disponible en se rendant sur place le soir même de l’activité, au coût de 8 $. Aucune réservation, places disponibles seulement si les participants inscrits à la session sont absents. Appariteur sur place.
Gymnase de l'école secondaire des Chutes
Coût : 70 $ | Durée : 15 semaines
Lundi de 19 h à 21 h
Matériel à apporter : ballon
Mercredi de 19 h à 21 h
Matériel à apporter : raquettes et volant
Dimanche de 9 h à 11 h ou de 11 h 15 à 13 h 15
Matériel à apporter : raquettes
Les participants sont initiés ou guidés à s'améliorer en exercices, principes et concepts de base.
Mercredi de 18 h 30 à 19 h 45
Gymnase de l’école Sainte-Anne
Coût : 70 $ | Durée : 12 semaines
Uniforme (Karate-Gi) et frais associatif de 40 $
Sensei Alain Denis
Dans ce cours, les enfants seront initiés aux éléments suivants: apprendre les bases du hockey et le maniement de la rondelle.
À noter que les enfants inscrits doivent savoir patiner.
Dimanche
7 à 9 ans: 10 h 30 à 11 h 30
Patinoire de la plage municipale
Coût : 90 $ | Durée : 5 semaines
Matériel à apporter: patins, équipements de hockey et casque avec grille obligatoires
Para'S'cool
Dans ce cours, les enfants seront initiés aux éléments suivants: Tenir en équilibre sur leurs patins, tomber, glisser et se relever sur la patinoire, s'amuser et apprendre à son rythme !
Dimanche
Débutant - 3 à 5 ans : 8 h 30 à 9 h 20
Intermédiaire - 6 à 8 ans : 9 h 30 à 10 h 20
Patinoire de la plage municipale
Coût : 90 $ | Durée : 5 semaines
Matériel à apporter: Patins et casque obligatoires
Para’S’cool
Danse Hip-hop, contemporaine et jazz (1 style par session). Technique, interprétation et chorégraphie en vue d'un spectacle annuel grandiose!
Dimanche
3-4 ans : 9 h à 9 h 45 / 5-8 ans : 10 h à 10 h 45 / 9-12 ans : 11 h à 12 h
Centre Metcalfe
Coût : 100 $ | Durée : 12 semaines
Prévoir 50 $ à 75 $ pour le costume du spectacle (facultatif)
Studio EDR
Carte de gardiens avertis délivrée par la Croix-Rouge canadienne. Cours en français, documents disponibles en anglais sur demande.
Mardi 30 janvier de 8 h 30 à 17 h 30 (journée pédagogique)
Centre Metcalfe
Coût : 70 $
Matériel à apporter: dîner froid, collations, crayon et une poupée
Atout Plus
Combinaison d’étirements, de musculation et de mouvements cardio.
Tout votre corps sera sollicité. Accessible pour tous les âges.
Mardi et jeudi de 10 h à 11 h ou de 17 h 30 à 18 h 30
Centre Metcalfe
Coût : 65 $ | Durée : 12 semaines
Matériel à apporter : poids, bande élastique et matelas de sol
Gail Lukian
Apprendre les bases de l’herboristerie étapes par étapes et de la fabrication de divers produits (matériel et ingrédients fournis).
Jeudi de 10 h à 12 h
Centre Metcalfe
Coût: 105 $ + autres frais | Durée: 8 semaines
Matériel à apporter: tasse transparente
Marie-Claudine De Pairon (herboriste thérapeute accréditée)
Apprentissage des techniques de base, chorégraphies courantes et populaires avec révision hebdomadaire. Une nouvelle chorégraphie enseignée chaque semaine, afin de bien intégrer et préparer les élèves à participer librement à des soirées dansantes de niveau moyen.
Mercredi
Débutant - 2e niveau : 19 h à 20 h 15
Débutant : 20 h 30 à 21 h 45
Centre Metcalfe
Coût: 80 $ | Durée: 12 semaines
François Monty
Vous êtes attirés par le dessin hyper-réaliste? Vous êtes débutants ou non? Joignez-vous à nous, vous serez surpris de vos réalisations.
Jeudi de 9 h à 11 h 30
Centre Metcalfe
Coût : 250 $ + autres frais | Durée : 10 semaines
Chantal Dion
Cours de peinture pour les débutants, intermédiaires et avancés. Cours à votre rythme selon votre projet.
Lundi de 9 h à 12 h
Centre Metcalfe
Coût : 160 $ + autres frais | Durée : 10 semaines
Jasmine Roy
Danse Hip-hop, contemporaine et jazz (1 style par session). Technique, interprétation et chorégraphie en vue d'un spectacle annuel grandiose!
Lundi
13-17 ans débutant : 18 h à 19 h
13-17 ans intermédiaire : 19 h à 20 h
Mercredi
13-17 ans avancé : 18 h à 19 h
18-35 ans avancé : 19 h à 20 h
Centre Metcalfe
Coût : 115 $ | Durée : 12 semaines
Prévoir 50 à 75 $ pour le costume du spectacle (facultatif)
Studio EDR
Programme complet agissant sur le redressement de la colonne, mettant en action tous les groupes musculaires en insistant sur les abdominaux et fessiers.
Lundi de 15 h à 16 h 30
Centre Metcalfe
Coût : 127 $ | Durée : 12 semaines
Julie Arsenault
En augmentant la vitesse et en combinant les mouvements de Pilates et de yoga, cet entraînement vous donne plus de cardio, de force et de souplesse. Problème de poignets et genoux s'abstenir.
Mardi de 18 h 15 à 19 h ou samedi de 9 h à 9 h 45
École Ste-Anne
Coût : 45 $ | Durée : 12 semaines
Accessoires fournis
Émilie Pesant
Centre Metcalfe
Coût : 127 $ | Durée : 12 semaines
Matériel à apporter : matelas de sol
Julie Arsenault
Mise en forme physique et mentale pour développer force musculaire, souplesse, vitalité, concentration et sérénité de l’esprit.
Lundi de 13 h à 14 h 30 ou de 19 h à 20 h 30
Cours fluide et dynamique développant la force musculaire, le cardio-vasculaire, la flexibilité, l’endurance, la concentration, la vitalité et le calme.
Lundi de 17 h à 18 h 30
Conditionnement physique et de danse latine, efficace, facile à suivre, pour brûler des calories et maintenir la forme!
Mardi de 19 h à 20 h ou vendredi de 18 h à 19 h
École Ste-Anne
Coût : 52 $ | Durée : 12 semaines
Émilie Pesant
Le Zumba Gold, c'est tout le plaisir de la Zumba, mais à moindre intensité, idéal pour les séniors, les femmes enceintes et/ou les personnes qui veulent se remettre en forme graduellement. Venez danser et vous amuser sur les rythmes latins tels que la salsa, merengue, cumbia et reggaeton.
Mardi de 9 h 30 à 10 h 30
Centre Metcalfe
Coût : 65 $ | Durée : 10 semaines
Guylaine Blais