...blèmes reliés à l’autisme, l’alcoolisme, la toxicomanie, l’Alzheimer ou à la sénilité) dans la région de Lanaudière. Le Mouvement des Personnes d'abord Coordonnées 144, rue Saint-Joseph Joliette (Québec) J6E 5C4 Téléphon...
C'est une combinaison variée d'étirements, de musculation et de mouvements cardio. Tout votre corps sera sollicité. Accessible pour tous les âges. Mardi et jeudi de 10 h à 11 h et 17 h 30 à 18 h 30 Centre Metcalfe Coût : 65 $ Durée : 1...
Tous les cours comprennent étirements, techniques de renforcement, postures, mouvements, techniques respiratoires, techniques de concentration, de relaxation et de méditation. Ce style de yoga s'adapte selon la capacité physique de chacun. Mise en f...
Mouvements fluides et dynamiques développant la force musculaire, le cardio, la flexibilité, la vitalité, la concentration et le calme. Le yoga dynamique donne très chaud afin d'éliminer les toxines. Lundi de 17 h à 18 h 30 Centre Metcalfe...
...ute intensité, mais à faible impact qui vous permet de transformer votre corps. En augmentant la vitesse et en combinant les mouvements de Pilates et de yoga, cet entraînement vous donne plus de cardio, de force et de souplesse. Problème de poignets...
Ce cours de mise en forme combine la forme classique du Pilates et le yoga. La répétition des mouvements est ordonnée et précise de façon à développer la force, l'endurance, la flexibilité et l'équilibre du corps. Programme complet agissant sur le r...
...atuit et propose des séances d’exercices en groupe, des capsules d’information ainsi que des exercices à faire chez soi. Les mouvements sont sécuritaires et adaptés aux capacités des aînés. Les exercices permettent d’améliorer l’équilibre et l...
...ait à même les contributions volontaires. Gamblers Anonymes n’est affiliée à aucune secte, aucune religion, aucun mouvement politique, aucune organisation ou institution et ne désire s’engager dans aucune controverse, ni appuyer ou s’oppos...
S’inscrivant dans le mouvement international Fine Free Library de démocratisation de l’accès aux ressources et aux services à la bibliothèque, les frais de retard ont été abolis à la bibliothèque. Il est nécessaire de rapporter vos li...