Enseignement progressif des techniques de base de planche à pagaie et de yoga au fil des semaines. Ce cours s’adresse à tous et propose des variations inspirantes. Prérequis : savoir nager Début : 19 juin Durée : 8 semaines (relâche de deu...
...20 h 30 Chalet de la plage Coût : 87 $ / Durée : 10 semaines (il n'y aura pas de cours les 3 et 10 octobre) François Jasmin YOGA Coût : 127 $ / Durée : 12 semaines Centre Metcalfe Tapis de sol, bouteille d’eau Julie Arsenault YOGA POUR TOUS Mise en...
...à soi et à l'autre. Lundi de 19 h 30 à 21 h Gymnase de l’école Sainte-Anne Coût : 91 $ / Durée : 12 semaines François Jasmin YOGA Centre Metcalfe Coût : 127 $ / Durée : 12 semaines Tapis de sol et bouteille d’eau Julie Arsenault YOGA POUR TOUS Mise...
...à 19 h 30 Coût : 67 $ Durée: 6 semaines TENNIS DÉBUTANT ADULTE 15+ Mardi 19 h 30 à 21 h Coût : 90 $ Durée : 6 semaines YOGA SUR PLANCHE À PAGAIE Les participants seront initiés aux techniques de base de ces deux disciplines et une bell...
...ge, etc. Activi tés intérieures : Bricolage, jardinage, atelier de théâtre, improvisation, jeux coopératifs, parachute et yoga. L’enfant doit apporter : lunch, collation et sac à dos avec du linge de rechange. TRANSPORT - Départ en autobus à part...
...impact qui vous permet de transformer votre corps. En augmentant la vitesse et en combinant les mouvements de Pilates et de yoga, cet entraînement vous donne plus de cardio, de force et de souplesse. Problèmes de poignets et genoux s'abstenir....